Ogo imechi-anya dịkwa mkpa dị ka nri ahụike na mmega, mana ọtụtụ ndị toro eto na-agbasi mbọ ike irute ụkpụrụ ntụzịaka a tụrụ aro nke awa 7 ma ọ bụ karịa kwa abalị, ọgwụ ihi ụra nke ọdịnala nwere ike imerụ ahụ karịa ka ọ dị mma. Nke a ahapụla ọtụtụ nde mmadụ na-achọ nhọrọ dị nro maka ọgwụ na-eme ka ahụ dị arọ. Yabụ kedu ihe ọ bụ CBN?
Ihe dị ka nde mmadụ itoolu na-eji ihe enyemaka ihi ụra nke ndenye ọgwụ.
Ọgwụ ihi ụra dị arọ na-egbochi ebili mmiri ụbụrụ REM dị omimi, yabụ na ị naghị abanye n'ime oge izu ike.
CBN bụ ụzọ ihi ụra eke sitere na hemp. N'adịghị ka Melatonin nke na-ewu ewu, CBN, n'ụzọ ziri ezi, nwere ike inye ntakịrị mkparị na ịmụrụ anya maka ụbọchị na-esote.
- Jisie ike n'usoro ihi ụra na-agbanwe agbanwe.
- Mepụta usoro izu ike n'oge ụra.
- Debe ebe ime ụlọ dị jụụ, gbara ọchịchịrị na nke dị jụụ.
- Zere caffeine, mmanya na-aba n'anya, na nnukwu nri dị nso n'oge ụra.
- Na-emega ahụ mgbe niile.
- Jiri usoro izu ike.
- Tụlee iji ihe enyemaka ihi ụra.
CBN bụ ngwa sitere n'okike nke a na-ahụ na osisi cannabis. E gosiputara CBN nwere ụfọdụ mmetụta ọgwụgwọ nwere ike ime, gụnyere ikike ịkwalite mmetụta nke ịdị jụụ na enweghị mmetụta ọ bụla.
Ee, a na-ahụ CBN n'ụfọdụ ụdị osisi cannabis. E gosipụtara CBN ka ọ nwere ihe ntụrụndụ dị nro, na ngwaahịa ndị nwere cannabinoid a na-ejikarị eme ihe mgbe ụfọdụ n'echiche bụ na ha nwere ike inye aka mee ka ọnọdụ ahụ dị jụụ karị ma nwee ike inye aka na ụra ka mma.
CBN na-emekọrịta ihe na sistem endocannabinoid ahụ, netwọkụ nke ndị na-anabata ya na kemịkalụ na-enyere aka ịhazi ọrụ dị iche iche na ahụ, gụnyere ụra. Kpọmkwem CBN na-ejikọta na ndị na-anabata CB1, nke a na-ahụ n'ụbụrụ na usoro nhụjuanya etiti.
- Na-eme ka mma ntụrụndụ dịkwuo mma
- Na-abawanye mmetụta nke ịdị jụụ
- Na-ebelata ahụ erughị ala
- Na-abụghị psychoactive
Mkpa Ụra
Dabere na CDC data, ezigbo ndị na-ehi ụra na-atụkarị obere obere, na-eri obere kalori, na-enwekwa itinye uche na uche dị mma karịa ndị na-ehi ụra dara ogbenye. Ejikọkwa ụra nke ọma na ike anụ ahụ ka mma yana mma ọrụ mgbochi ọrịa.
Dị ka CDC, ihe karịrị nde 70 ndị America nwere nsogbu ihi ụra. Ndị ọkachamara na-atụ aro na ndị dị afọ 18 ruo 64 kwesịrị inwe opekata mpe awa asaa dị mma n'abalị, mana pasenti 35 nke ndị okenye US niile anaghị eme ihe mgbaru ọsọ ahụ. Ebe ọtụtụ mmadụ na-adọga, ọ bụghị ihe ijuanya na 9 nde mmadụ jiri ihe enyemaka ụra nke ndenye ọgwụ.
Nsogbu dị na ọgwụ ihi ụra ọdịnaala
Ọtụtụ ihe enyemaka ụra na-arụ ọrụ site n'ịkwalite mmepụta nke GABA neurotransmitters anyị. GABA na-enyere aka ịkwụsị ọrụ neuron. Ma anyị na-amụta na ọgwụ ọgwụ ndị dị ka Ambien na ndị ọzọ anaghị ekwe ka anyị nweta ọkwa nke ụra nke na-atụgharị na uru niile dị mma.
Ụfọdụ akụkụ nke okirikiri ihi ụra bara uru karịa ndị ọzọ, kwa. Enwere usoro anọ: usoro mmegharị anya atọ na-adịghị ngwa ngwa (oge mgbanwe, mgbe okpomọkụ ahụ na-adalata na ọnụọgụ obi na-ebelata, na ụra miri emi), na otu oge nrọ REM.
Dị ka a Akụkọ ahụike, naanị ụra miri emi na REM ka a na-ewere dị ka mweghachi. N'ime usoro ndị a, ahụ anyị na-arụzi ma na-etokwa anụ ahụ, ọkpụkpụ, na akwara. Ọ na-emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Ma arọ ọgwụ ihi ụra na-egbochi ebili mmiri REM dị omimi, so ị naghị abanye n'usoro izu ike.
Ọ bụ ya mere ọgwụ ndị a na-ebutekarị n'ọgba aghara na nchefu. Ndị nwere nnukwu ihe na-eme ka ahụ́ sie ike adawo, banye n'ihe mberede ụgbọ ala, ma nwee mmerụ ahụ́ ndị ọzọ.
Ọ ghọrọ okwu dị otú ahụ na nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ hapụrụ ịdọ aka ná ntị ahụike ya kachasị njọ, ịdọ aka ná ntị Black Box maka mmetụta ndị na-eyi ndụ egwu, na ọgwụ ndị a.
Naanị ụra miri emi na REM ka a na-ewere dị ka mweghachi. N'ime usoro ndị a, ahụ anyị na-arụzi ma na-etokwa anụ ahụ, ọkpụkpụ, na akwara. Ọ na-emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Kedu ihe bụ CBN?
CBN, ma ọ bụ cannabinol, bụ ihe na-emekarị n'ime osisi cannabis. Ọ bụ obere cannabinoid, nke pụtara na ọ dị na obere ego ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ cannabinoids dị ka CBD na THC. A na-etolite CBN mgbe THC na-ekpo ọkụ na ikuku oxygen ka oge na-aga, ya mere a na-ahụkarị ya na ngwaahịa cannabis ma ọ bụ ihe ochie.
E gosiputara CBN nwere ụfọdụ mmetụta ọgwụgwọ nwere ike ime, gụnyere ikike ịkwalite echiche nke udo. Ọ na-enwe mmetụta dị jụụ nke nwere ike inye aka mee ka uche na ahụ dị jụụ, nke nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe ụra. Ngwongwo na-eme ka ahụ dị jụụ na nke CBN nwere ike ịba uru maka ndị nwere ahụ erughị ala ma ọ bụ akpọnwụ nke na-akpaghasị ụra ha.
Ọ dị mkpa ịmara na CBN abụghị psychoactive, nke pụtara na ọ gaghị emepụta "elu" jikọtara ya na THC. Nke a na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ na-adọrọ adọrọ maka ndị chọrọ mmetụta na-akwalite ụra nke cannabis na-enweghị mmetụta psychoactive. Agbanyeghị, achọrọ nyocha ka ukwuu iji ghọta nke ọma mmetụta yana enwere ike iji ọgwụgwọ CBN mee ihe.
Kedu ka CBN si arụ ọrụ ịkwalite ụra?
Ekwenyere na CBN na-akwalite ihi ụra site na imekọrịta ihe na ahụ endocannabinoid usoro, netwọk nke ndị na-anabata ya na kemịkalụ na-enyere aka ịhazi ọrụ dị iche iche n'ime ahụ, gụnyere ụra. CBN nwere ike jikọta na ndị nnata CB1 na endocannabinoid usoro, nke a na-ahụ n'ụbụrụ na usoro nhụjuanya nke etiti. Mmekọrịta a nwere ike inye aka mee ka uche na ahụ dị jụụ.
CBN nwekwara ike inwe mmetụta na mmepụta na ntọhapụ nke ụfọdụ homonụ na neurotransmitters nke na-ekere òkè na ụra, dị ka melatonin. Melatonin bụ homonụ nke pineal gland na-emepụta n'ụbụrụ ma na-enyere aka ịhazi usoro ụra nke anụ ahụ.
CBN nwekwara ike inwe mmetụta na mmepụta na ntọhapụ nke melatonin. Melatonin bụ homonụ nke pineal gland na-emepụta n'ụbụrụ ma na-enyere aka ịhazi usoro ụra nke anụ ahụ.
CBN ọ na-eme ka ike gwụ gị ụbọchị na-abịa?
Mgbe ewere ya na usoro kwesịrị ekwesị, CBN, ma ọ bụ cannabinol, ekwesịghị ịkpata ike ọgwụgwụ n'echi ya. N'ezie, CBN na-ejikọkarị ya na ịkwalite ahụmihe ihi ụra zuru ike na nke na-eme ka ahụ dị ọhụrụ. N'adịghị ka ụfọdụ cannabinoids ndị ọzọ, CBN anaghị ejikọta ya na mmetụta ịhịa aka n'ahụ na-adịgide adịgide n'echi ya mgbe ejiri ya mee ihe. Ọ dị mkpa iji mesie mkpa dose kwesịrị ekwesị dị, n'ihi na ịṅụbiga mmanya ókè nke ihe ọ bụla nwere ike ịkpata mmetụta ndị achọghị. Mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, CBN nwere ike itinye aka na ụra na-eweghachi ọzọ n'emeghị ka ike ọgwụgwụ ehihie na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ na-ekwe nkwa maka ndị na-achọ. eke ụra na-enyere aka.
Kedu nke ka mma maka CBD ụra ma ọ bụ CBN?
Ka ọmụmụ ihe na-aga n'ihu, ndị na-eme nchọpụta cannabis na-achọ ịbanye na otu obere cannabinoids nwere ike isi mee ka nsogbu dị iche iche. Nyere mmetụta entourage na cannabinoids na-arụkọ ọrụ ọnụ karịa mgbe ndị dịpụrụ adịpụ.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe maka CBN ịmalite?
CBN anaghị ewe oge ma ọ bụ obere oge iji rụọ ọrụ karịa cannabinoids ndị ọzọ. Ụzọ ndụ, ịdị arọ, nri, metabolism, na ihe ndị ọzọ a na-apụghị ịgụta ọnụ na-ekere òkè n'oge. Karịa ihe ọ bụla, usoro oriri na-ekpebi ogologo oge mmetụta ga-egosi.
Inweta, ise siga, na tincture mmanụ niile dị iche iche bioavailability ọnụego, otú ngwa ngwa cannabinoids na-etinye n'ime ọbara. Vaping CBN na-enye nsonaazụ kacha ngwa ngwa, sochiri ya CBN kewapụrụ, Mmanụ CBN, wee oriri, dị ka CBN ego or capsules.
Extract Labs NDỤMỌDỤ:
Tii oge ụra ọ na-atọ gị ụtọ? Gbalịa ịgbakwunye 1ml nke CBN kewapụrụ maka nrọ udo.
Kedu uru ọ dị na iji CBN maka ụra?
Enwere ọtụtụ uru dị na iji CBN maka abalị dị nro, gụnyere:
- Na-akwalite ogo izu ike: Ụfọdụ nnyocha na-egosi na CBN nwere ike inye aka imeziwanye ntụrụndụ àgwà site n'ịbawanye mmepụta na ntọhapụ nke melatonin, hormone nke na-enyere aka ịhazi usoro ụra nke anụ ahụ. Nke a nwere ike iduga n'abali miri emi na izu ike karị. (Gannon et al.)
- Na-abawanye nghọta nke ogologo oge: CBN nwekwara ike inye aka ịbawanye oge ụra site n'ịkwalite ezumike. (Gannon et al.)
- Na-ebelata ahụ erughị ala: CBN nwere ihe na-akasi obi, nke nwere ike ịba uru maka ndị nwere ahụmahụ ahụ erughị ala nke na-akpaghasị ụra ha. (Zurier na Burstein)
- Na-adịghị psychoactive: CBN abụghị psychoactive, nke pụtara na ọ gaghị emepụta "elu" jikọtara na THC. Nke a nwere ike ime ka ọ bụrụ nhọrọ na-adọrọ adọrọ karịa maka ndị chọrọ mmetụta izu ike nke cannabis na-enweghị mmetụta psychoactive.
Otu esi etinye CBN n'ime usoro ihi ụra gị
Enwere ụzọ dị iche iche isi tinye CBN n'ime usoro ụra gị:
- Mmanụ CBN: Otu n'ime ụzọ a na-ejikarị CBN eme ihe bụ iji ya dị ka tincture mmanụ. Enwere ike were ngwaahịa ndị a ọnụ site n'itinye mmiri ole na ole n'okpuru ire ma ọ bụ tinye ha na mmanya.
- CBN capsules: Nhọrọ ọzọ bụ iji CBN n'ụdị capsule. Enwere ike iji mmiri were ọnụ were were were were were were were were were were ọnụ were were were were were were were ọnụ were were were were were were were were ọnụ were were were were were were were ọnụ were were capsules ndị a n'ọnụ ma dịkwa mfe ilo.
- CBN ego: Enwere ike ịhụ CBN n'ụdị oriri, dị ka gummies ma ọ bụ chọkọleti. Enwere ike were ngwaahịa ndị a ọnụ ma bụrụ ụzọ dị mma na nke nwere uche iji rie CBN.
Ngwa CBN dịpụrụ adịpụ: tinye CBN n'ime ngwaahịa ndị ọzọ, dị ka lotions, creams, ma ọ bụ ihe ndị dị n'elu, nke a pụrụ itinye na akpụkpọ ahụ. Enwere ike itinye ngwaahịa ndị a na akpụkpọ ahụ tupu oge ụra dị ka akụkụ nke usoro ụra.
Ntụle nchekwa mgbe ị na-eji CBN
Enwere ụfọdụ ihe nchekwa ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-eji CBN:
- Mmekọrịta ọgwụ: CBN nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe, gụnyere ndị na-ebelata ọbara na ihe ndị na-enye ọgwụ ike. Ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kwuo okwu tupu i jiri CBN ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla.
- Mmeghachi omume nfụkasị: Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike na-enwe ihe nfụkasị na cannabis ma ọ bụ ụfọdụ akụkụ nke cannabis. Ọ bụrụ na ị na-enweta mmeghachi ahụ nfụkasị ọ bụla mgbe ijiri CBN, kwụsị iji ozugbo wee kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike.
- Ogo na ịdị ọcha: Ọ dị mkpa ịhọrọ ngwaahịa CBN dị elu sitere na isi mmalite ndị a ma ama. Ngwaahịa ụfọdụ nwere ike ịnwe ihe mmetọ ma ọ bụ enweghị ike ịnwe ego CBN kwuru na label.
- Atụmatụ iwu: Ọ dị mkpa ka ị mara ọkwa iwu CBN na mpaghara gị. N'ebe ụfọdụ, CBN kwadoro maka ọgwụ ma ọ bụ ihe ntụrụndụ, ebe n'ebe ndị ọzọ, iwu megidere iwu.
Dị ka ọ dị na mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla, ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kwuo okwu tupu i jiri CBN. Ha nwere ike inye aka chọpụta ma CBN ọ dị mma ma dabara gị, ma nwee ike ịnye ntụzịaka na usoro onunu ogwu kwesịrị ekwesị na ugboro ole eji.
Usoro egosipụtara
Usoro PM
Wetuo obi ma were ahịrị ngwaahịa CBN anyị dị iche iche, nke a haziri iji nyere gị aka inweta ezumike ị chọrọ.
Tụnyere CBN na ihe enyemaka ụra ndị ọzọ ama ama (dịka melatonin)
CBN na melatonin bụ ogige abụọ egosiri na ha nwere mmetụta na-akwalite ụra. Nke a bụ ntụnyere ha abụọ:
- si: CBN bụ ihe na-emekarị n'ime osisi cannabis, ebe melatonin bụ hormone nke pineal gland na ụbụrụ na-emepụta.
- Usoro nke ime ihe: Ekwenyere na CBN na-akwalite ntụrụndụ site n'iso usoro endocannabinoid nke ahụ na-emekọrịta ihe, ebe melatonin na-enyere aka ịhazi usoro ụra nke anụ ahụ site n'igosi ụbụrụ na oge eruola.
- Irè: Ma CBN na melatonin ka egosiri na ha nwere mmetụta dị jụụ n'abalị, mana a chọkwuru nyocha iji ghọta nke ọma ịdị irè ha na usoro ọgwụgwọ kachasị mma.
- Safety: A na-ewere ma CBN na melatonin dị mma mgbe ejiri ya dịka a gwara ya, mana ha nwere ike inwe mmetụta ma ọ bụ mmekọrịta na ọgwụ ụfọdụ. Ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kwuo okwu tupu i jiri otu n'ime ihe ndị a.
- Atụmatụ iwu: Ọkwa iwu nke CBN na melatonin dịgasị iche dabere na ọnọdụ. N'ebe ụfọdụ, CBN kwadoro maka ọgwụ ma ọ bụ ihe ntụrụndụ, ebe n'ebe ndị ọzọ, iwu megidere iwu. Melatonin na-adịkarị n'elu teta n'ọtụtụ ebe.
- Mmetụta: Otu n'ime mmetụta ndị melatonin na-akpata bụ na ahụ nwere ike ịmalite ịdabere n'ịgbakwụnye hormone ahụ, ya mere na-eme ka ahụ ghara ịmịpụta melatonin n'onwe ya. Nke a ga-eme ka ihi ụra bụrụ ihe siri ike karị. Dị ka n'ime ọmụmụ ihe ugbu a, ọnweghị mmetụta ọjọọ nke CBN chọtara.
Ọ dị mkpa ịmara na arụmọrụ na nchekwa nke CBN na melatonin maka ụra nwere ike ịdịgasị iche dabere na onye ahụ na ngwaahịa a kapịrị ọnụ a na-eji. Ọ kacha mma ka gị na onye ọkachamara ahụike kparịta ụka tupu ịmalite mgbakwunye ọhụrụ ma ọ bụ usoro ọgwụ ọ bụla.
Usoro maka ijikwa ehighi ura na nsogbu ụra ndị ọzọ
Enwere usoro dị iche iche nwere ike inye aka ịchịkwa ehighi ura na nsogbu ihi ụra ndị ọzọ:
- Jisie ike n'usoro ihi ụra na-agbanwe agbanwe: Gbalịa ịlakpu ụra ma teta n'otu oge kwa ụbọchị, gụnyere na ngwụsị izu. Nke a nwere ike inye aka na-ahazi usoro n'ụra nke anụ ahụ ma mee ka ọ dịkwuo mfe ịrahụ ụra ma hie ụra.
- Mepụta usoro izu ike n'oge ụra: Ịmepụta usoro izu ike nke ịlanarị, dị ka ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ịgụ akwụkwọ, nwere ike inye aka mee ka ahụ ahụ mara na oge eruola ka ọ daa mbà ma jikere maka ihi ụra.
- Debe ebe ime ụlọ dị jụụ, gbara ọchịchịrị na nke dị jụụ: Ọnọdụ ime ụlọ dị jụụ, gbara ọchịchịrị na nke dị jụụ nwere ike inye aka mepụta ọnọdụ kacha mma maka ihi ụra.
- Zere caffeine, mmanya na-aba n'anya, na nnukwu nri dị nso n'oge ụra: Caffeine, mmanya na-aba n'anya, na nri buru ibu nwere ike ịkpaghasị ụra site n'imebi usoro ụra nke anụ ahụ ma ọ bụ site n'ime ka ahụ erughị ala.
- Na-emega ahụ mgbe niile: Mmega ahụ mgbe niile nwere ike inye aka melite ogo ihi ụra na ogologo oge, mana ọ dị mkpa ka ị zere mmega ahụ siri ike nso n'oge ụra.
- Jiri usoro izu ike: Usoro dị ka iku ume miri emi, izu ike nke anụ ahụ na-aga n'ihu, ma ọ bụ ntụgharị uche nwere ike inye aka mee ka uche na ahụ dị jụụ ma kwalite ụra.
- Tụlee iji ihe enyemaka ụra: N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe enyemaka ihi ụra dị ka ọgwụ ma ọ bụ mgbakwunye nwere ike inye aka n'ịchịkwa nsogbu ihi ụra. Ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kwuo okwu tupu ị na-eji ihe enyemaka ụra ọ bụla iji chọpụta ma ọ dị mma ma dị mma maka gị.
Ọ dị mkpa iburu n'obi na usoro kachasị dị irè maka ijikwa ehighi ura na nsogbu ihi ụra ndị ọzọ nwere ike ịdịgasị iche dabere na onye ahụ na nsogbu ihi ụra. Ọ kacha mma mgbe niile ka gị na onye ọkachamara ahụike kwurịta okwu iji mepụta atụmatụ nlekọta ụra ahaziri iche.
Oge izu ike, mweghachi nke ZZ
CBN bụ ngwa sitere n'okike nke achọtara na osisi cannabis nke egosiri na ọ nwere mmetụta izu ike. Ọ nwere ike ịrụ ọrụ site na ịmekọrịta usoro endocannabinoid nke anụ ahụ yana ịba ụba mmepụta na ntọhapụ nke melatonin, hormone nke na-enyere aka ịhazi usoro ụra nke anụ ahụ.
Ọ bụ ezie na CBN nwere ike ịbụ nhọrọ bara uru maka imeziwanye abalị gị, ọ dị mkpa iburu n'uche na nchekwa na ịdị irè nke CBN emebeghị nke ọma, na ọ dị mkpa nyocha ọzọ iji kwado mmetụta ndị a. Dị ka ọ dị na mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla, ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kwurịta okwu tupu iji ya chọpụta ma ọ dị mma ma dị mma maka gị.
Na mgbakwunye na iji CBN, e nwere usoro ndị ọzọ nwere ike inye aka melite ogo ụra na ogologo oge, dị ka ịrapagidesi ike n'usoro ihi ụra na-agbanwe agbanwe, ịmepụta usoro ụra ụra na-atụrụ ndụ, na izere caffeine, mmanya na-aba n'anya, na nnukwu nri dị nso n'oge ụra.
Site n'itinye usoro ndị a n'ime usoro ihe omume gị, ị ga-enwe ike nweta ezumike ịchọrọ iji nweta ume na ume!
Ntuziaka CBD ndị ọzọ | Kedu ihe bụ mmanụ CBN?
